2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1004 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 19.09g.
아침 식사: Говядина Отварная, Колбаса Докторская. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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