2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1064 kcal
|
지방: 37.32g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 141.08g.
점심 식사: Aqua Air Mineral, Ayam Rica-Rica, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Bihunku Soto Spesial. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Flimty Flimty, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|