2014년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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1602 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 108.56g | 탄수화물: 291.50g.
아침 식사: Great Value Frozen Red Raspberries, Baby Spinach. 점심 식사: Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Grapes, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Eggplant. 저녁 식사: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Great Value Frozen Red Raspberries, Spinach , Eggplant. 간식/기타: Red Vines Sugar Free Vines, Grapes, Great Value Applesauce Unsweetened, Fiber One Original Cereal, Fiber One Original Cereal, Quest White Chocolate Raspberry. 더보기
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안정된 체중
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