2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1482 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 120.10g.
아침 식사: KDV Конфеты, Сливочное Масло, Dr.Korner Слайсы, Эмир Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тефтели, Макароны Отварные. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Чай, Тефтели с Рисом, Пирог. 간식/기타: Пирог, Льняное Масло. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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