2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2348 kcal
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지방: 120.05g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 222.94g.
아침 식사: 黑咖啡, Costco 奇亞籽, 肯啃鮮乳 鮮乳, 雞蛋（整個）, 春水堂 蘿蔔糕. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 豬肉香腸（煙熏）, 全家 黑纖米飯, 家樂福 櫻桃. 간식/기타: 草莓, 家樂福 五香花生, 連珍 芋頭牛奶, 卜蜂 雞塊. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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