2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1584 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 171.20g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. 저녁 식사: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor, Devour Chicken Cordon Bleu Mac & Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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