asma.bek님의 저널, 2022년 02월 19일

2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Wow great drop amazing habibti 
2022년 02월 19일 작성이: Nadia Awni
So pleased for you sweetheart 
2022년 02월 19일 작성이: Nadia Awni
Hello Asma.Bek, you are a little more than me by about half a stone, but noticed your weight goal is a tiny bit less than mine I want to lose 7lbs more. How did you lose 4lbs in one week, please se d me a typical weeks menu or one days breakfast, lunch and dinner. I am aiming for a holiday in May so need to get there. Help please Merry Mel. 🤩. 
2022년 02월 19일 작성이: merry mel
Sorry my weight loss is 114lbs so I am a little less. But will be very grateful for your daily diet sheet. Xx 
2022년 02월 19일 작성이: merry mel
blimy can't read 14.1lbs in a week. merry Mel 🤩 I must learn to read. 
2022년 02월 19일 작성이: merry mel
Brill  
2022년 02월 20일 작성이: Chestnut63
Over a stone well done 👍 
2022년 02월 20일 작성이: mankind69
Thank you guys ❤ 
2022년 02월 20일 작성이: asma.bek
Please reveal how you lost so much in one week, tips please And fantastic weight loss. Merry Mel 🤩.  
2022년 02월 20일 작성이: merry mel
Hello Asma Bek, I hope imnot daft but what is the calories diet. I don't eat fat but my sugar intake is very high, tips on stopping this please? Merry Mel.😍 
2022년 02월 20일 작성이: merry mel
Mel most people is through their drinks 
2022년 02월 20일 작성이: Chestnut63
Fantastic drop 🤩 well done 🤗🤗 
2022년 02월 20일 작성이: bubblegum14

     
 

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