2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 37.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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758 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 19.43g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Mission Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese, Wendy's Jr. Hamburger Patty. 저녁 식사: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. 간식/기타: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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