2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1331 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Kraft Crunchy Peanut Butter, Island Bakery 60% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Fresh Bacon or Side Pork, Coffee with Sugar. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Jack Daniel's Whiskey. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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