2014년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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2027 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 254.70g.
아침 식사: Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Choco Bistro Butterkeks, Lachs Maki, Avocado Maki. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Netto Spiralnudeln, Trumpf Schogetten für Kinder, Daim Daim, Purland Schweinerückensteak, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: Wassermelone, Beck's Green Lemon. 더보기
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3039 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 44 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 15 시간 16 분. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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