2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1919 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 172.02g | 탄수화물: 175.94g.
점심 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 저녁 식사: Gouda, Hähnchenbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Kräuterquark Leicht , Kartoffeln. 간식/기타: Cakees American Cheesecake Classic . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2022년 02월 20일 작성이: Jule Go !
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Ja, mal wieder ein wenig mehr Fokus 😅👍🏼👍🏼 Schönen Sonntag
2022년 02월 20일 작성이: Philstaaa
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2022년 02월 20일 작성이: Jule Go !
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