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今日は晩に多めの野菜スープを😀
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1810 kcal
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지방: 91.19g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック. 저녁 식사: バナナ, キッコーマン 無調整豆乳, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. 간식/기타: やおきん うまい棒サラミ味. 더보기
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안정된 체중
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