2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1932 kcal
|
지방: 78.00g | 단백질: 131.84g | 탄수화물: 173.87g.
아침 식사: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 점심 식사: Картошка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lindt Шоколад с Малиной, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. 저녁 식사: Горбуша Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Lindt Шоколад с Малиной, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста, Landers Сыр Famiglia 30%. 더보기
|
안정된 체중
|