2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1889 kcal
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지방: 145.90g | 단백질: 101.24g | 탄수화물: 30.68g.
아침 식사: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Szarvasi Mozzarella Light, Sugo Sugo Pute, Piac Cukkini. 점심 식사: Szarvasi Mozzarella Light, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Csemege Sertés Debreceni. 저녁 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Egg, New Evolution Diet Mandula Liszt. 간식/기타: Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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