2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1842 kcal
|
지방: 90.42g | 단백질: 180.01g | 탄수화물: 69.67g.
아침 식사: Kaffee, Backfee Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Chia-Samen, DM Sportness Whey Protein, Naturjoghurt, Erdbeeren. 점심 식사: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. 저녁 식사: Salatkönig Tzatziki, Dönerfleisch. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|