2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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452 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 24.28g | 탄수화물: 42.08g.
아침 식사: Sallad, Dulano Stekt Kalkonbröst, Wasa Krögarens. 점심 식사: Blandad Sallad, Favorit Makrill i Tomatsås. 저녁 식사: Blandad Sallad. 간식/기타: Kiwi, Merci Choklad. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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