2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 54.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1770 kcal
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지방: 99.88g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 54.54g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, GutBio Mittelalter Gouda, Schmalz, Ei. 점심 식사: Spreewaldhof Saure Gurken, Bauerngut Stippgrütze . 저녁 식사: Milch 1,5%, Rocka Nutrition Clean Protein Pancakes Double Chocolate Chip. 간식/기타: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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