2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2439 kcal
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지방: 89.94g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 343.96g.
아침 식사: Ayshire Double Cream Clemengold Yogurt, Padkos Raw Mixed Nuts, Date, Woolworths Mango, Blueberries . 점심 식사: Mugg & Bean Lemon Meringue , Mocha Coffee. 저녁 식사: Haagen-Dazs Mango & Raspberry Ice-Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworthsfood Haddock & Cheese Sausage. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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