2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2360 kcal
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지방: 103.99g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 239.90g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Berliner. 점심 식사: Prima Menü Makkaroni Auflauf . 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Stollen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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