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Mangio troppo cioccolata 🙄 Avrò bisogno del bonus psicologo 🤔
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2828 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 109.73g | 탄수화물: 307.82g.
아침 식사: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele, Delta Yogurt Greco al Caffè , Viviland Spremuta 100% Ananas del Costarica . 점심 식사: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Vino Bianco da Tavola, Coop Mix di Frutta Secca, Clementine, Tonno al Forno o alla Griglia, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita. 저녁 식사: Caffè Pre-Zuccherato, New Penta Crema Catalana, Mare Fritto Misto di Pesce , Vino Bianco da Tavola, Salumeo Coppa Stagionata, Speck, Bruschetta al Pomodoro. 간식/기타: Kinder Fetta al Latte. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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