2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1839 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 211.36g.
아침 식사: Walnut Кешью , Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Якитория Кайсо, Якитория Салат из Битых Огурцов, Ролл с Авокадо, Тануки Ролл с Огурцом . 저녁 식사: Кускус, Огурец (с Кожурой), Треска. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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