2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2160 kcal
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지방: 113.19g | 단백질: 105.32g | 탄수화물: 179.81g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Дикси Булка Свердловская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 점심 식사: Картофель Тушеный с Курицей, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 저녁 식사: Snickers Minis, Extra Fish Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картошка Вареная. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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