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lecker Obatzter
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97.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1158 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 96.74g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Backfactory Vollkornbrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. 점심 식사: Geschälte Tomaten, Zucchini, Roter Tafelwein, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Thymian. 저녁 식사: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. 간식/기타: Hartgekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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