2011년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 14일:
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1123 kcal
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지방: 72.43g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 68.87g.
아침 식사: Whole Grain Wheat Bun, Shredded Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty, Green Peppers, Onion, Mushrooms, Egg. 점심 식사: Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, Ritz Cracker, Low Carb/Sodium Vegetable Soup. 간식/기타: Heinz Relish, Mayo, Starkist Tuna in Sunflower Oil, Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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