2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1215 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 72.33g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 점심 식사: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Real Mexiko-Mix, Aldi Hackfleisch. 저녁 식사: Ponne Maman Petit Beurre. 간식/기타: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 더보기
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안정된 체중
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