2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1966 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 113.97g | 탄수화물: 222.17g.
아침 식사: Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Calamari Fritti, Soavegel Mozzarelline Fritte, Mandarino, Barilla Pasta. 저녁 식사: Cannolo Siciliano, Sfincione, Witor's La Fondente, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Maionese, Giusto Chips, Coop Olive Ascolane, Maremundi Anelli di Totano Atlantico. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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