2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1693 kcal
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지방: 97.82g | 단백질: 108.76g | 탄수화물: 96.73g.
아침 식사: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Масло Топленое, Избенка Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Ашан Клубника Свежая. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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