2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1770 kcal
|
지방: 66.46g | 단백질: 126.76g | 탄수화물: 172.96g.
아침 식사: Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Бородинский, Evolution Food Глютен Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Буренкино Творог 1%, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Веган Медовик. 점심 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Облепиха, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Фасоль Белая. 저녁 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Now Ultra Omega-3, Орехи Макадамии, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Магнит Айва, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|