2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1375 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 429.97g.
아침 식사: Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молочный Наполеон. 점심 식사: Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. 간식/기타: Лента Хлебец . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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