2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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3256 kcal
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지방: 99.85g | 단백질: 172.75g | 탄수화물: 400.32g.
아침 식사: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Biffi Pesto 100% Vegetale, Finocchio Crudo, Dodoni Feta, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Mare Blu Tonno al Naturale , Broccoli, Iris Pasta Integrale. 간식/기타: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Nocciole, Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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안정된 체중
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