vanderbergjeanine님의 저널, 2022년 02월 19일

small losses eventually add to great losses....whoop whoop pleased with the loss.
112.8 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 42.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
1806 kcal 지방: 105.32g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 72.13g.   아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy. 점심 식사: Soft White Roll, Nestle Ricoffy, Spur Steak Ranches Dom Pedro, Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter. 저녁 식사: Rump Steak, Cheese Sauce , Bacon. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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