2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1582 kcal
|
지방: 65.79g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Ayam Brand Ayam Geprek, White Rice. 점심 식사: Uleg Sambal Ijo, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Papaya. 저녁 식사: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Yakult Yakult, Naraya Susu Kedelai. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|