2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1244 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 69.73g.
아침 식사: 嘉康利 精沛素低脂優蛋白, 果果堅果 乳清蛋白飲-烏龍奶茶. 점심 식사: 煎雞蛋, 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡, 八方雲集 珍珠餛飩湯. 간식/기타: ADF 膠原蛋白飲. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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