2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1099 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 87.73g.
아침 식사: Woolworths Double Cream Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 저녁 식사: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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안정된 체중
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