2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2172 kcal
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지방: 86.60g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 129.64g.
아침 식사: Coles Lite Olive Oil Spread, Vegemite Vegemite, Peanut Butter, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Black Tea, Coles Multigrain Sandwich Bread. 점심 식사: Subway 6" Meatball Marinara Sandwich. 저녁 식사: Coles Garlic Prawns, Ocean Chef Salt & Pepper Squid, Fried Battered Fish, Chardonnay Wine. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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