trakynnas님의 저널, 2022년 02월 18일

2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:

1727 kcal

지방: 71.52g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 216.00g. 아침 식사: Sadia Mussarela, Mococa Queijo Ralado, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão, Adria Bolacha Plugados (Chocolate), Café com Açúcar. 점심 식사: Pizza Portuguesa. 더보기

2674 kcal

운동: 하이킹 - 52 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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2022년 02월 19일 작성이: Fatima Melhorance


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