2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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2932 kcal
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지방: 80.45g | 단백질: 202.04g | 탄수화물: 355.22g.
아침 식사: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Dolce Gusto Nescau, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup Picante, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Batata Doce Cozida. 점심 식사: Kibon Chicabon Zero, X-Frango. 저녁 식사: Pizza de Atum. 간식/기타: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana, Batata Doce Cozida, Heinz Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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