2011년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 14일:
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1348 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 30.17g | 탄수화물: 198.80g.
아침 식사: fiber one oats & caramel. 점심 식사: lean gourmet spaghetti. 저녁 식사: tortilla chips, soup at hand, spinach harvest salad. 간식/기타: 100 calorie right bites mini, sugar free banana popsicle. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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