2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1714 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 226.71g.
아침 식사: Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Free From Despar Multigrain SG, Alpro Yogurt Cocco. 점심 식사: Schär Pizza Base Gluten Free, Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Manuzzi Cocco Rapè, Fragole. 저녁 식사: Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Kellogg's Corn Flakes Originali, Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao, Alpro Latte Plant Protein. 간식/기타: Salati Preziosi Patatine Ketchup, Anacardi, Guacamole, Free From Despar SG Mini Grissini con Olio di Riso e Semi di Sesamo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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