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coisa boa subir na balanva e ver que emagreci nossa ainda comecei hj to nos meus dias ☺😄
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75.3 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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883 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 40.25g | 탄수화물: 107.43g.
점심 식사: Banana Prata, Ovo. 저녁 식사: Pimentão Vermelho, Knorr Caldo de Galinha , Sopa de Legumes. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Leite Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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