2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
1615 kcal
|
지방: 93.46g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 139.99g.
아침 식사: Кофе с молоком, Жареное яйцо, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с молоком. 점심 식사: Кофе с молоком, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяноблин. 저녁 식사: Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Йола Сардельки К Завтраку. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Кофе с молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|