2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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2513 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 251.89g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Suco de Laranja Natural, Manga Palmer, Mamão, Melão Amarelo, Hortifruti Abacaxi. 점심 식사: Risoto de Funghi, Ovo Frito sem Gordura, Cebola Roxa, Tomates, Couve-de-Folhas, 1 Mix de sementes. 저녁 식사: Caipirinha, Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito, Panco Pão de Hamburguer, Brahma Brahma Chopp. 간식/기타: Bolo de chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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