2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1219 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 19.51g | 탄수화물: 166.09g.
아침 식사: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . 점심 식사: Роллтон Пюре. 저녁 식사: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Якобс Кофе 3 в 1, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Snickers Minis, KDV Жевательный Мармелад Маяма. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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