Lucas8000w님의 저널, 2022년 02월 18일

2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
1703 kcal 지방: 70.88g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 189.57g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Red Berries, Nutella Biscuits. 저녁 식사: Bignè al Cioccolato, Mareblu Filetti di Sgombro, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bignè al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 더보기
1254 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Lucas8000w님의 체중기록


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