2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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661 kcal
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지방: 5.33g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Kellogg's Special K Original Cereal, Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Vital Proteins Collagen Peptides. 간식/기타: Haribo Gummy Bears, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Red Vines Original Red Twists. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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