2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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467 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 23.70g | 탄수화물: 37.45g.
아침 식사: Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Integral, Tomates. 점심 식사: Ensalada de Lombarda, Manzana Y Zanahorias, Corvina, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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