2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
1558 kcal
|
지방: 39.17g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 123.82g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Barilla Макароны. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вино Кьянти. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|