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53.0了耶~剛放學回到家還沒上廁所量的，也就是說等到大完便後應該就52了！！😄😄😄
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53 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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989 kcal
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지방: 16.33g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 152.12g.
아침 식사: 煎雞蛋, 白吐司. 점심 식사: 豌豆, 透抽, 炒高麗菜, 白帶魚, 白飯. 저녁 식사: 糯米椒, 白帶魚, 龍鬚菜, 白飯. 간식/기타: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 義美 小湯圓, 紅豆湯, 全聯 香蕉. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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