sev.1972님의 저널, 2022년 02월 18일

2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
1125 kcal 지방: 57.54g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 103.27g.   아침 식사: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales, Président La Bûche Fondante. 점심 식사: Heinz Sauce Andalouse, Huile d'Olive, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Steak de Cheval, Pom'lisse Frites. 저녁 식사: Jambon de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Potimarron. 더보기
1379 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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