2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1385 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Zuckerkuchen, REWE Krautsalat mit Paprika , Edeka Tatar, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot. 저녁 식사: Hengstenberg Knax Mild-Süß , Rosewein, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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